Rutinitas

Assalamualaikum wr.wb

Ketemu lagi dengan saya Ana Sultonah. Disini saya tidak memposting tentang biografi saya, melainkan saya ingin menceritakan kebiasaan saya. Kebiasaan itu ialah hal-hal yang sering kita lakukan, gimana kalau kebiasaan itu kita ubah? Apakah yang bakalan kalian rasakan? Kegiatan yang berbeda dengan kebiasaan kita akan terasa berbeda. Kebiasaan saya sehari-hari seperti :

1.       Bangun tidur di banguni

2.       Keramas di pagi hari

3.       Sering makan di luar

4.       Handphone selalu di pegang

5.       Pas waktu kuliah duduk selalu di tengah

6.       Tidurnya  kemalaman

Namun hal tersebut aku coba untuk di ubah dalam waktu 1 minggu. Dan rasanya sangat berbeda dan tampak aneh karena tidak sesuai dengan kebiasaan sehari-hari. Hal tersebut di ubah dengan berbagai cara seperti :

1.       Saya mencoba bangun pagi tanpa harus di banguni, untuk mengatisipasi telat bangun saya memasang alarm di dekat tempat tidur. Hal tersebut ternyata bisa membantu saya untuk bangun  pagi tanpa harus di banguni.

2.       Perbedaan antara keramas pagi dengan keramas sore cukup memberikan sensasi baru. Keramas pada pagi harus membuat kenyaman pada rambut saya dan menberikan rasa percaya diri yang besar ketimbang keramas pada sore hari.

3.       Mengubah kebiasaan memang sulit, tapi hal bisa memberikan manfaat untuk kita. Sebelum mengubah kebiasaan, saya biasanya sering makan di luar sehingga banyak mengeluarkan uang.Namun, setelah kebiasaan itu di ubah saya bisa belajar irit dan menabung ke depannya. Saya coba untuk masak sendiri biar tidak sering membeli di luar.

4.       Zaman modern memberikan dampak positif atau negatif. Namun kebanyakkan dampak negatif. Hal itu seperti yang saya alami. Dengan adanya Handphone membuat saya tidak bisa mengontrol diri sendiri untuk tidak selalu memegang Handphone. Hal itu dilakukan dengan cara tidak memegang Handphone kalau tidak ada orang yang menelpon. Cara tersebut cukup ampuh dan saya pun bisa mengotrol diri untuk tidak tergantung pada handphone.

5.       Pas waktu ada kuliah saya sering duduk di bagian tengah, Namun saat saya coba duduk paling belakang hal tersebut tidak nyaman karena suara dosen kurang kedengaran sehingga membuat saya merasa bosan dan ngantuk.

6.       Kesibukkan menjadi mahasiswa membuat saya kelelahan dalam mengatur pola untuk istirahat sehingga saya sering kemalaman untuk tidur. Pada saat saya ingin mengubahnya banyak hal yang terjadi yang kebiasaan kalau malam ngumpul dengan organisasi atau teman satu daerah untuk saling sharing. Namun karena saya ingin mencoba untuk merubah saya tidak dalam kegiatan tersebut, sehingga pada saat ketemu dengan sesama organisasi tersebut pasti saya ditanyai, Kenapa kok tidak ikut ngumpul tadi malam dek?

Rutinitis yang biasa kita lakukan. Ketika ingin kita ubah terasa berbeda dalam kehidupan sehari-hari. Namun perubahan rutinitas tersebut membuat perubahan pada diri saya untuk bisa mengotrol diri dan melakukan hal-hal yang positif. Cukup sekian dulu ya postingan kali ini.

Waalaikumsalam wr.wb